自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文/素手纖云 兩年前，可兒決定辭職專職寫作時，曾請教過一位業內人士。 他說，現在紙媒行業下滑嚴重，有的雜志社連稿費都發不起，新媒體雖然搞得火熱，但良莠不齊，如果你不能像某大V級寫手那樣敢嬉戲怒罵，就別想出彩，有人寫了幾年的公眾號也只不過寥寥數千粉。 她猶疑了一段時間，最終內心的熱愛戰勝了懷疑，當然為了更透徹，她關注了好多成功的新媒體，發現每一個都有自己的特色：或言辭犀利，觀點鮮明，或另辟斜徑，獨樹一幟，就連那些專寫美食的因為用心也擁有很多讀者。 心里有了主意，索性辭了職，休整一段時間，又去了很多城市，緩慢認真地生活，體會身邊的花開花落和每個安靜的黃昏，當她的心里只剩下美好時，內心充滿了創作的欲望。 現在，她早已出了自傳，成了作家，因為寫作風格鮮明，文筆優美，一年簽下三本書，寫得風生水起，當然，她慶幸當初早早辭掉工作，有了更多的時間創作，狀態才越來越好。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 可兒說：“沒有積累前，不要輕易做決定，那樣會誤導自己的人生。” 她后來才知道曾請教的那位作家已很久沒有作品了，因為寫慣了傳統的寫作模式，跟不上新媒體的快捷，所以他給的建議也是守舊、墨守陳規的，可兒很慶幸沒有聽從他的意見。 現在，也會有新人請教她是否需要辭職專職寫作? 她總會建議對方如果能在寫作期保證衣食無憂，耐住寂寞，當然可以辭職，因為機會永遠留給有準備的人。 就像網上的那個段子：國內階層已經固化，上升的大門已經關閉，但別忘了下行的通道可是隨時為你敞開著呢!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 前提是你必須要腳踏實地。 人生是由一個個決定組成的，你的決定，決定了你的階層，但是做決定之前，要問問自己有沒有那個能力? 給自己時間，不要焦急，一步一步來，一日一日過，憑自己的韌性與能力，做喜歡的事，才是最幸福的。 張總是一位朋友的老公，算是一位有思想、有智慧的人。 因為他的父母親都是農民，在他高考時并不懂填報志愿，所以將他領到一位鄰居那兒，據說見過世面，是村里的高人，當他惴惴說出自已喜歡的專業時，那人不屑一顧：“那個專業是冷門，出來找不到工作，還是報xx吧。” 他說出了一個當時比較熱門的行業，懵懂的他看著父母熱切的眼睛，違心順從。四年大學后熱門早成了冷門，就業無門，勉強進了一家小公司，忍受各種不適，后來慢慢積累，又跳槽到了一家國企。 事業也開始上升。但他對于不喜歡的工作仍是糾結，內心并沒有多少熱愛，他決定報考MBA。 那時他已經做到中層，據說上升的名單有他的名字，聽說他準備去求學，很多人勸道：“即使讀了MBA回來后又怎樣，早已新人換舊人了，誰會為你留著職位?就算你換了喜歡的工作，30+的人了，一切從頭來過，哪有那么容易?” 這些年他早已通過生活看了世界，有了方向，并沒有聽從任何人建議，順利入學，畢業后應聘到南方一家公司，終于從事了喜歡的職業。 每每想到過去那種無知受限的困境，感恩知識改變了命運，學習開拓了眼界，決定改變了自己的人生，心寬了，路也寬了。 他說人生最困難的兩個選項莫過于：“你敢或不敢而已。” 一個人只有看過世界，才有資格如此霸氣。 世界很大，我想看看。 這句話太深入人心，對于很多人來說簡直是夢想的存在。 但也總有一些酸溜溜的放大：“只要有錢，誰不想滿世界亂轉，開眼界需要金錢啊。”其實不然，世界在你讀過的書里，做人的底線里，結交的朋友里，它代表著一個人的眼光、胸襟與膽識。 這些只有生活才能給你，它是人生最頂級的財富，可以增強閱歷，豐盈內心，讀書更是，還有努力同樣必不可少。 這個社會殘酷又功利，殘酷的是你的付出未必有收獲，功利的是你必須付出才有機會。 別著急做決定，一瞬間可能影響一生，但最終決定你能走多遠、擁有什么樣的人生，從來都是自己。 我亦亭亭，無憂亦無懼。 說出這句話的人，一定是心有底氣才波瀾不驚的! +10我喜歡
作者:傾水戀雪 如果買彩票，中了100萬，你會拿去干什么?買LV包、買卡地亞珠寶、買……在大牌中享受奢侈品給自己帶來的滿足感;或是帶上伴侶來一場亞洲之旅，如果精打細算，還可以來一場環球旅行;亦或只是窩在家里，繼續以往的生活。 100萬，在一線城市買一套房子是一件不可能的事情，但在二、三線城市，買一套房子，布置一個溫馨的小家還是綽綽有余，100萬，基本上可以滿足我們對物質的愿望。100萬，還可以買奢侈品、盡情吃喝玩樂，讓我們在揮霍中可以獲得十足的快感，但是短暫過后，我們的生活依舊。 那么，什么樣的生活才是美好的生活，什么樣的生活才是最幸福的呢? 其實答案很簡單，美好生活，旨在舒適。這其實是一種簡單的生活理念，讓生活變得健康純凈、簡樸有序。簡單生活，是找回忙碌生活中逐漸失去的幸福感。 2011年，有一個河南姑娘來新疆當志愿者，志愿服務結束后，成為伊犁州司法部門的一名普通公務員。因為是研究生畢業，即使是剛參加工作，她的工資也不低。因為長相甜美，她的追求者也很多。再加上工作努力，她多次被評為優秀公務員。在領導眼中，她是一個好干部，是重點培養對象。在同事眼中，她是樂于助人的好同事，誰有困難，她總是第一時間伸出援手。在朋友眼中，她是一個喜愛公益、陽光活潑的女孩，和她相處起來特別的輕松。可就在她被當地組織部門考察的時候，她卻辭職了，去了太平洋彼岸，一切從零開始。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 女孩的男友博士畢業后，留在美國加利福尼亞州工作，為了愛情，女孩放棄了穩定的工作和較好的前途，來到未知的美國。剛到美國的時候，因為蹩腳的英語，女孩鬧過不少笑話，原本她以為自己早已過了英語六級，在美國生活，應該不會很困難，但到了那里后，她卻發現，自己把一切都想的太簡單了。她過去30年來積累的人生經驗和閱歷，在那里幾乎都行不通。 盡管她一無所有，什么也不會，但她并沒有氣餒。沒有屬于自己的房子，她和愛人租了一室一廳的房子，房子里貼上了溫馨的壁紙、色彩斑斕的油畫，窗戶上掛滿了自己手折的千紙鶴、搖曳的風鈴，陽臺上栽滿石蓮花、黑法師等多肉植物，小家立馬明媚敞亮起來，充滿了勃勃生機。她還在網上下載了許多食譜，每天學做一道當地菜，做給愛人吃。她每天早晨堅持跑步，堅持在晨跑中和相遇的人聊天，練習自己的口語。每到周末，她都要和愛人去旅行，朋友圈留下了她許多燦爛的笑臉。 雖然不工作，但在愛人上班后，她會穿梭于各大商場、賣場之間，碰到打折的東西，她會立馬發到朋友圈，朋友有喜歡的，她會適當加一些運費，郵給朋友。有時候，朋友也會提前把自己需要的東西告訴她，她一有空，就到各大商場搶購物品，為此，愛人下班的時候，經常要到商場去接她。盡管做代購，掙不了多少錢，有時候遇到親戚朋友手頭緊，還會賠本，但她還是樂此不疲。 女孩家里沒有一件昂貴的生活用品，但她卻將普通的食物變成了最獨一無二的藝術品。她將自己做的飯菜放到朋友圈，一大批網友立馬“路轉粉”。她說：“幸福的生活，與物質無關。美好的愛情，無關風月，一切只要舒適就好。” 幸福的生活、美好的愛情，無關物質、風月，旨在舒適，好樸實的一句話，卻道盡無數人傾盡一生尋覓的真理。幸福的生活，不需要踏破鐵鞋去尋覓，一碗平淡無奇的白米飯，一盆賞心悅目的綠色盆栽，一個會心的微笑，一場毫無目的的旅行，簡單中盡顯舒適、安逸。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
在最近的一次聚會上，聽朋友盤子向我傾訴了一段不愉快的經歷。 一個多年未聯系的同學，上個月突然加了她的微信。高中時，她們同在一個體育隊里，曾一起度過了三年形影不離的時光，后來因為各自讀了不同的大學才慢慢少了聯系。這次能突然收到對方的消息，盤子心里自然很是開心，想著一定要借此機會好好敘敘舊。 可在她通過好友驗證后不久，還沒等聊上幾句，對方就話鋒一轉，發來了一張婚禮邀請函，邀請她務必要去參加她的婚禮。雖然有些意外，但盤子當時還是選擇了欣然答應，說只要有空的話，自己一定去。 之后，盤子就臨時接到了公司公派出差的通知，但她心里始終記得答應過同學的這件事。出差前夕，她特地給對方發了一個信息，解釋了自己不能去參加婚禮的緣由，還附上了幾百元的禮金，表達對老同學的一翻心意。 可令她頗為尷尬的事，對方倒也干脆，當即就直接收了紅包，然后道了一句“謝謝”，卻再沒了下文。婚禮當天，在外地出差忙碌的盤子，特意一早抽出時間，用心給同學編輯了一條祝福短信，但依然如石沉大海，沒有任何回復。 原本盤子以為，同學只是因為當天婚禮太忙，沒空回復。可事實上，沒過了多久，她就看到對方開始在朋友圈頻頻曬自己婚禮的動態，還一直在評論區回復各種留言，只是似乎唯獨沒有看到她的信息。 朋友的這一舉動，讓盤子寒了心。“雖然我真的很不愿意把她聯系我當成是為了討要份子錢，可心里還是很難過，感覺自己奉上了滿腔情意，卻被無故忽視。” 盤子說，后來這位同學得知她在醫院上班，又來找過她，想讓她幫忙預約她們醫院的專家門診。只是這次，她想也不想就拒絕了，因為覺得這樣的關系已經不值得自己再費心去維持。 世間沒有任何不勞而獲的東西。人與人之間的關系也一樣，從來都不是單向的，而是相互的，需要你來我往，彼此付出。 用坐享其成的態度對待他人，是毀掉一段關系最快的方式。因為再好的感情，也經不起你一再的冷淡與敷衍。 盤子的故事，也讓我想起另一個朋友揚揚的經歷。 工作中的揚揚是個職場骨干，性格豪爽，能力突出，能游刃有余地解決各種工作難題，卻唯獨總是處理不好和女友之間的關系。 上個月，女友生日，兩個人原本約好一起要去看電影，可那天他卻因為忙著趕一個重要的項目而把這件事徹底忘記了。結果可想而知，女友無比委屈地在影院門口等了一個多小時，回家之后，終于忍無可忍，和他大吵了一架。 女友抱怨揚揚不用心，忘記約會不說，連個禮物也沒準備。但站在揚揚的角度，卻只覺得對方矯情，明明知道自己工作很忙，怎么不打個電話提醒一下？想要什么禮物，干嘛不直接說？ 那場爭吵，最終以女友摔門而去告終。 接下來的兩天，他也想過拿起手機想給女友打個電話，認個錯，卻又覺得拉不下面子，心想反正這也已經不是他們之間的第一次吵架。等女友脾氣消了，肯定又會像以前那般，主動來找他和好的。 但他想錯了。等到整整一周過去，女友依然沒有任何音信，揚揚才終于意識到，這次也許真的再也等不到女友回到自己身邊了。想自己有可能就此失去對方，他終于慌了，緊張得跑來向我們這群朋友求助，問該怎么辦。 我忍不住問他，為什么要拖到現在才想去補救？ 他沉寂良久，無奈地回我一句話：“以前總覺得，平時工作已經夠忙了，在感情上就希望能簡單就簡單點，不想費那么多心思。經過了這件事，我才總算明白，感情是兩個人的事，要靠兩個人一起來經營。” 真是如此。愛情里，最怕的就是把對方的付出視之為理所當然，卻在最后，不得不為錯過一段真情而悔恨。 再愛你的人，心冷了，也會離開。如果你不懂得維系關系，你也就沒有資格享受別人對你的愛。 經常聽有人感慨：再深的感情，也很難經得起時間的考驗。 不可否認，時間和經歷確實會改變一個人很多。但只要我們愿意意靜下心來審視，就會發現，很多時候，真正打敗一段關系的并不是時間，而是我們自己對它的忽視。 無論愛情，還是友情，絕大部分關系的冷淡，往往都是緣于，一方滿腔熱情的付出，卻得不到另一方及時的回應與珍惜。畢竟，感情再好也經不起一次次地失望，關系再真也耐不住一次次地心寒。 其實，要維系好一段關系，從來都不是件容易的事，因為它要求我們要有足夠的耐心和用心，要愿意為彼此而有所忍讓，有所將就。 但這些又是必須要付諸的努力。因為唯有如此，你才能在通過種種考驗之后，為自己收獲到真摯而長久的情意。 前幾日，和上司一起做一個策劃案。加班到深夜十點時，他忽然起身，走到一旁給妻子打電話，因為離得不遠，我們也能聽得他講話的聲音，溫柔地向他妻子交代，說會加班得比較晚，讓她先睡，不用等他。 后來，我才得知，每晚十點的電話，是他和妻子之間的約定。如果晚上有事外出，超過十點不能回家，他就一定會按時打電話給妻子，讓對方放心。他們是大學同學，從相戀到現在已經有十多年的時間，感情卻依舊好得令人羨慕不己。 說到底，世間所令人羨慕的美好情感，必定都是在彼此的珍惜和和維系中積累而成的。 任何關系到最后，拼的無非是用心與否。你對我好，我對你更好，這樣的循環，才能讓感情更加長久。 —END— 主播簡介：林風，90后小哥哥，非職業主播。聲音分享文字，靈魂傳遞感動。 +10我喜歡
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